Webinaire : « Découvrir les TOP® pour récupérer, positiver et avancer »

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Créées par le docteur Edith Perreaut-Pierre au début des années 1990 pour la préparation mentale des sportifs de haut niveau et pour aider les militaires à se préparer, faire face et récupérer, les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)® sont aujourd’hui largement adoptées dans de nombreux secteurs d’activités et organisations : éducation, santé, sécurité, urgences, énergie, logistique, production, services…

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)® sont un ensemble de stratégies mentales (cognitives et comportementales) permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources (physiologiques, émotionnelles, cognitives et comportementales) en fonction des exigences des situations qu’il rencontre afin d’atteindre ses objectifs.

La méthode TOP propose un ensemble de techniques simples, pragmatiques, brèves (dix minutes maximum) et utilisables par tous, partout et en toutes circonstances.

Thématiques abordées :

• Histoire et fondements des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)®
• Exercices pratiques pour tester les TOP®
• Pourquoi et comment intégrer ces techniques au quotidien

Edith Perreaut-Pierre : Consultante, formatrice et préparateur mental – Superviseur des Praticiens, Spécialistes et Experts TOP. Médecin, spécialiste du stress et de la préparation mentale. 30 ans d’expérience en milieux opérationnels et en accompagnement individuel et collectif. Créatrice en 1991 des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP), coach-formatrice et superviseur des praticiens TOP.